header

Selvforsvarskurs

Den 23.mars vil det bli holdt et gratis selvforsvarskurs!

Etter stor forespørsel arrangeres det nå et grunnleggende selvforsvarskurs. Vi vil øve på selvforsvarsteknikker til en rekke situasjoner, samt gi noen gode tips for å unngå å måtte bruke dem. Det vil ikke bli noen form for styrke- eller kondisjonstrening.

Kurset blir holdt av Michael N. Paulsen, som startet med kampsport for 20 år siden og har praktisert flere forskjellige stilarter. Han har også vært trener i flere av stilartene i mange år, og har i tillegg en god del relevant livserfaring, blant annet som dørvakt.

Hvis kurset er vellykket og det er en interesse for det, er det selvfølgelig mulighet for videre samlinger og/eller regelmessige «treninger».

Informasjon om arrangementet:
Sted: R10
Tid: 12.00
Pris: Gratis
Treningsklær eller annet lettbevegelig tøy er å anbefale, men absolutt ikke nødvendig.

Ta med venner, bekjente eller noen fra kollektivet for en interessant og lærerik lørdags formiddag.

For mer informasjon eller spørsmål, ta kontakt med
Micheal Paulsen (tlf.: ) eller My T. Lam.

Logg inn for å skrive en kommentar

Informasjon

Meta