Etter stor forespørsel arrangeres det nå et grunnleggende selvforsvarskurs. Vi vil øve på selvforsvarsteknikker til en rekke situasjoner, samt gi noen gode tips for å unngå å måtte bruke dem. Det vil ikke bli noen form for styrke- eller kondisjonstrening.

Kurset blir holdt av Michael N. Paulsen, som startet med kampsport for 20 år siden og har praktisert flere forskjellige stilarter. Han har også vært trener i flere av stilartene i mange år, og har i tillegg en god del relevant livserfaring, blant annet som dørvakt.

Hvis kurset er vellykket og det er en interesse for det, er det selvfølgelig mulighet for videre samlinger og/eller regelmessige «treninger».

Informasjon om arrangementet:
Sted: R10
Tid: 12.00
Pris: Gratis
Treningsklær eller annet lettbevegelig tøy er å anbefale, men absolutt ikke nødvendig.

Ta med venner, bekjente eller noen fra kollektivet for en interessant og lærerik lørdags formiddag.

For mer informasjon eller spørsmål, ta kontakt med
Micheal Paulsen (tlf.: ) eller My T. Lam.