Aktivitetsdag

Er du glad i trening? Bli med på fotballturnering, en treningsøkt eller lek og morro lørdag 24. september!

Vi har booket den største hallen på Sit- Gløshaugen lørdag 24.april fra 13:30-17:00. På den ene halvdelen blir det arrengert en fotballturnering. Andre halvdelen blir forbeholdt lek og morro, samt en arrangert treningsøkt kl 14:00.

Fotballturerning: Meld deg på individuelt eller som lag til Helena Koch Haugane innen fredag 23.september. Vi anbefaler maks 5-6 personer per lag.

Treningsøkt: For alle dere som ikke spiller fotball blir det arrangert en felles treningsøkt kl 14:00 på andre halvdel av banen. Treningen er for alle nivåer og fokuserer på basistrening for hele kroppen. Dette kan gjøres så tungt og lett som man vil. Økten tar ca en time inkludert oppvarming og stafett på slutten. Dette er for ALLE enten du er topptrent eller aldri har satt dine ben på et treningssenter. Alle øvelsene blir presentert i tre nivåer og man velger helt selv hvor man legger seg. Det viktigste er å ha det gøy og utfordre seg selv på eget nivå. Vi trenger minst åtte stykker for å gjennomføre økten så meld deg på til Helena Koch Haugane innen fredag 23. september. Ta på deg tøy du kan bevege deg i og ta gjerne med drikkeflaske.

På andre halvdel av banen vil det også foregå lek og moro. Ta med håndball, volleyball eller eventuelt annet utstyr. Dette er et arrangement for alle - enten om du vil spille selv eller være publikum og heie! NB!! Du trenger ikke Sit-medlemskap!

Kommentarer


Logg inn for å skrive en kommentar

Informasjon

Starter
Slutter
Sted Sit Gløshaugen

Meta